Владение языками замедляет старение мозга
Крупное исследование с участием 80 000 человек показало, что мозг людей, говорящих только на одном языке, стареет в два раза быстрее по сравнению с теми, кто владеет двумя и более языками.
Ученые установили, что постоянное использование нескольких языков создает в мозге своеобразный когнитивный резерв. Этот эффект наблюдается благодаря повышенной умственной активности, необходимой для переключения между языковыми системами.
Это оказывает прямое влияние на здоровье в пожилом возрасте. Как отмечают исследователи:
Билингвы и мультилингвы реже страдают от деменции и Альцгеймера — их мозг лучше адаптируется и сохраняет пластичность.
Таким образом, изучение иностранных языков — это не просто полезный навык, но и долгосрочная инвестиция в сохранение ясности ума и здоровья мозга на протяжении всей жизни.