Ученые: Поздний подъем свидетельствует о высоком интеллекте
Новое исследование подтверждает, что люди, которые поздно ложатся и поздно встают, обладают более развитыми умственными способностями. По мнению ученых, существует прямая связь между временем отхода ко сну и уровнем интеллекта.
Согласно полученным данным, так называемые «совы» демонстрируют превосходные когнитивные результаты. Они лучше справляются с решением логических задач, быстрее концентрируют внимание и обладают более эффективной памятью по сравнению с «жаворонками».
Исследование показало, что «совы» лучше решают логические задачи, быстрее сосредотачиваются и лучше запоминают.
Однако ученые отмечают, что в реальной жизни этот потенциал часто остается нераскрытым. Распорядок дня, ориентированный на раннее начало, включающий офисные графики и утренние совещания, приводит к систематическому недосыпу «сов».
В результате хронического недостатка сна их практические показатели работы и продуктивности часто снижаются до уровня «жаворонков», что нивелирует их природные интеллектуальные преимущества.