Хруст шеи может привести к инсульту и смерти
Врачи предупреждают об опасности привычного для многих движения — хруста шеей, которое люди часто делают для снятия напряжения. Специалисты связывают эту, казалось бы, безобидную привычку с риском серьёзных неврологических осложнений, включая инсульт.
Характерный звук возникает из-за разрыва микропузырьков газа в суставной жидкости. Однако за этим скрывается потенциальная угроза: систематическое воздействие на шейный отдел может повредить сосуды.
Систематическое повреждение сосудов может привести к образованию тромбов, их закупорке, инсульту и параличу.
В 2023 году это подтвердил реальный случай: преподаватель перенёс кровоизлияние в мозг после того, как попытался самостоятельно «размять» шею. Трагический исход наступил после одного неудачного хруста.
Медики призывают отказаться от опасной привычки и для снятия напряжения в шее обращаться к безопасным методам:
- Выполнение лёгкой гимнастики
- Применение тепловых компрессов
- Консультация с профессиональным мануальным терапевтом